Дни благоприятные для зачатия.

В
середине менструального цикла есть короткий промежуток времени,
наиболее благоприятный для зачатия ребенка. Женские зародышевые клетки
(яйцеклетки) находятся в активном состоянии в течение от одного до трех
дней, а сперматозоиды остаются жизнеспособными примерно в течение 3-5
дней. Поэтому промежуток времени, когда сперматозоид и яйцеклетка могут
встретиться и произойти зачатие, при наиболее благоприятных
обстоятельствах составляет в самом лучшем случае 3 или 4 дня. Для
осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен
момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая
выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у
сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где
они ждут момента при высвобождения женской зародышевой клетки.

Как определить время овуляции???

Лучший способ использования
естественных методов калькуляции благоприятных для зачатия дней - это
их комбинация, которая получила название симптотермального метода.
Такой метод включает: измерение базальной температуры тела, ежедневную
проверку состояния слизи и аккуратное ведение календаря менструальных
циклов. Наблюдая за своим организмом, вы сможете отмечать и другие,
пусть незначительные, симптомы. Некоторые женщины становятся настолько
опытными, что с уверенностью могут назвать день овуляции только по той
причине, что ощущают боли в нижней части живота.

Метод определения базальной температуры

Для многих женщин начало
менструального цикла совершенно непредсказуемо, потому что зависит от
многих факторов: состояния здоровья, приема лекарственных препаратов,
нервных срывов и переживаний. В таком случае определить необходимый
промежуток можно с помощью обычного термометра, измеряя базальную
температуру тела (температуру в прямой кишке). Измерять температуру
следует каждый день сразу после пробуждения, не вставая с постели.
Примерно к середине менструального цикла температура немного
поднимается (примерно на 0,2-0,4°), что и предвещает начало овуляции.

Ритмический метод (календарный)

Если менструальный цикл
женщины каждый раз примерно одинаковый, то наиболее благоприятный для
оплодотворения промежуток можно рассчитать заранее за месяц вперед. Он
наступает примерно на 14-й день до начала следующей менструации

Тесты для точного определения времени овуляции (они продаются в аптеке)