Приёмы по “вытягиванию” плоских и втянутых сосков
Плоские
или втянутые соски могут вызвать определённые трудности при кормлении
ребёнка грудью. Подготовку груди к грудному вскармливанию необходимо
начать во время беременности.
Простейшая техника состоит в том, что бы одной рукой поддерживать
грудь, а другой — большим и безымянным пальцами захватить сосок и с
некоторой осторожностью, но и достаточно сильно, покручивать между
пальцами 20-30 секунд.
При другом варианте упражнения безымянные пальцы обеих рук
накладываются по краю околососкового кружка симметрично по обе стороны
от соска. Затем пальцы отводятся так же симметрично от соска по
направлению к основанию железы. Затем пальцы помещаются сверху и снизу
от соска и так же отводятся симметрично вверх и вниз.
Приём может повторятся несколько раз в день по 1–2 минуты. При очень
маленьком и втянутом соске следует запастись специальными накладками
или рассчитывать на активное сцеживание.
Для формирования адекватной реакции сосков и некоторого их вытяжения
женщине дважды в день в течение последнего триместра рекомендуется
делать простое упражнение — ритмичное сжатие основания соска между
двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной, затем в
вертикальной плоскости.
Упражнение выполняется в течение нескольких минут.
Применяют и вытягивание плоских или втянутых сосков тремя пальцами
через марлевую салфетку с небольшим покручиванием их вправо и влево.
Приём используют по 6–8 раз с периодичностью 2–3 раза в день.
Можно вытягивать соски с помощью молокоотсоса. В этом случае после
создания разрежения трубочка молокоотсоса зажимается на 20-30 минут.
Процедура также может повторятся 2-3 раза в день.
За рубежом широко распространены специальные твёрдые куполообразные
чашечки-накладки с отверстием для соска в центре. Их носят под
бюстгальтером в течение части дня, создавая некоторое давление на
переареолярную область и поддерживая вытянутое положение соска.
Следует учесть, что при угрозе недонашивания беременности любое
дополнительное раздражение соска и ареолы молочных желёз
противопоказано. | 
